FloatFit Yoga inspired! Nieuw in het Spurd-Leeghwaterbad!
Een 30 min. yoga flow op het water. Combineert ademhaling met beweging voor een sterker body en mind.
Voordelen:
•Deze low impact lessen geven een fun full body workout
•De onvoorspelbaarheid van het water zorgt ervoor, dat zowel je core als je hersenen moeten samenwerken om dieper liggende spieren te activeren en sterker te maken.
•Deelnemers weten niet hoe hard ze hebben gewerkt tot ze de volgende ochtend wakker worden!
•Voor maximaal effect gebruiken we de AquaBase en de onvoorspelbaarheid van het water– Constant zijn je spieren aan het werk om in balans te blijven en je mind gefocused te houden.
•Effectief voor iedereen zowel inactief als actief!
Youtube Videos are suggested by our users and fed to this site via RSS and are moderated by their respective hosting sites and their moderators. We do not moderate external web videos. If you have complaints about a web video please contact the respective hosting company. If you feel a particular web video is totally inappropriate for our site, please contact us and our moderators will remove it